梅雨真っ只中、この週末は久しぶりの晴れ間。 天気はジメジメしているが、私はいろいろ挑戦中である。 先日のブログで料理について書いたけれど、グダグダ考えてないで、とにかく一人で作ろう！と、カレーを作った。 母には 一人で作るからね と言ったんだけ…

ここ1〜２週間イライラというかモヤモヤというか…なんだかスッキリしない状態が続いてた。 そしてさらに今日の満月に向け、一昨日からどんどん頭痛が酷くなり、昨日はみぞおち辺りまで痛くなってきて… とにかく月光浴をした。 今朝起きたらスーッと頭痛が消…

うーん… なんだろう？ その日その日で思うことが違う… 昨日思ったことが今日はなんだか違うと感じたり、ブログを読み返すとしっくりこない部分が出てきたり… ブログはその時その時の思ったままに書くようになるべくしてるんだけど… あ〜、ずっとモヤモヤして…

昨日のブログを書いてから、今日はずっと 私はいつから料理をしなくなったんだっけ…？ と考えていた。 子供の頃は料理を作ることや台所に立つことが多かった。 それは母子家庭でたくさんお手伝いをしていたから。 でも、それだけではなくて、私は料理を作っ…

最近また ７つのチャクラ を読んでいる。 この本は講座をはじめた時に、たぶん一番最初に先生からオススメされた本だったように記憶している。 何年か前に読んだときは、文章自体は難しくないのに、読むとすぐに眠気が起きてページがなかなか進まず、完読す…

昨日のブログを書いてから、なんかどうもスッキリしない… たしかに、親の言う事に従って生きてきたけど、何から何まで全て従ってきたわけではない。 ある程度の自分の意思はあり、意見はあり、それを親にも伝えてきた。 その時その時の自分なりに精一杯に親…

今日、講座の先生と何気なく高校受験の話をしていた時のこと。 私「 中３の前半で担任の先生から太鼓判押されたら安心して勉強しなくなって、結局志望校に入れませんでしたー 」 先生 「 いやいや、それダメだったの、先生のせいにしてるじゃん 」 私 「 え…

たまたまチャンネルを替えていた時に、ふと目にとまった NHK Ｅテレの 「 怒りのセルフコントロール術 」という番組。 マル得マガジンという５分番組で、３月からこのテーマを何度か再放送してるうちの１回だったみたい。 途中から見たので導入部分は分から…

昨日のブログで、親や人からどう思われているのかが自分にとってはとても重要で、人からの評価が怖い、ということを書いた。 そして、あれからまたいろいろ考えた。 親や人からの評価、つまりは 親からの評価が怖い という事がやはり根にある。 親の意見が正…

自分のブログの文章が長いのがずっと気になっていた。 その時その時に思った事、書きたい事を書いているけど、何となーく長くならないように気をつけていた。 理由はSNSで他の人の長い文章は自分がほぼ読まないから他の人も長い文章は嫌かな〜と思って。 先…

皆さん、いつから自分の通帳を持ちましたか？ 一般的に子どもが小さいうちは親が子ども用に通帳を作って、お年玉やらお祝いやらを貯めておいてくれますよね？ そのうちに子どもが成長したら親が通帳を渡す…というのが一般的でしょう。 成人式とか就職したら…

先週の講座の後、いつものように先生にエッセンスをお願いして、先日届きました。 そのうちの１本が、なんと！！ 【 からっぽ 】 えっ？？ そんなことある？？ 箱の中で漏れていた形跡はなく、むしろ蓋が固くて回せずタオルを被せてやっと開けたのに、見たら…

昨日、グラウンディングが出来てきたのかな〜なんて思いながらブログを書いたのに、、、 今日は頭がふらつく。 といっても、倒れるほどではない。 小さなふらつきは２週間くらい前からあって、たまにフワッとするくらい感じで ( お風呂上がりとか ) 、季節の…

ヨガを再開して３ヶ月。 一番大きく変わったことは、ガッチガチに固まっていた肩まわりが動いて、手を挙げれるようになったこと。 まだ完全ではないけれど、かなり楽になった。 以前は寝返りを打つとズキッとした痛みで何度も起きていたのが、今はほとんど朝…

最近、母の言葉がどうも気にかかる。 昨日の会話。 母 「 今年は秋になったらインフルエンザのワクチン打とうかな〜」 私 「 最近打ってなかったのにどうしたの？」 母 「 だってコロナの事もあるし、罹ったら怖いじゃん」 私 「 まぁ、たしかにそうだけど、…

わたしの職場 (クリニック) は元々先生夫婦で開院し、二人三脚でこれまでやってきた。 2〜3年前からは息子さんも一緒に仕事するようになった。 その息子さん (わたしはこっそり若と呼んでいる) は、せっかちな性格でとても早口だ。そして、同じことを何度も…

昨日、ブログを書いた後お風呂に入ったんだけど、ずっと頭がボーッとして放心状態になっていた。 お風呂から上がったら、お水とエッセンスを摂ってグラウンディングを意識しよう〜っと！と何気なく思ったんだけど、 あれ？ 少しだけど自分に必要な事が感覚的…

昨日、フラワーエッセンスのオンラインでの講座があった。 今までの人生の中で、許せないと思ってる人や嫌いな人、いじめられた人などを挙げて、そして何故そう思っているのか、その理由を書き出す作業をした。 私が一番に挙げたのは実父。 理由は私を手放し…

昨日は満月。 久々に月光浴をして、石の浄化をした。(あー、最近ずっとサボってしまっていた) 雲ひとつない真っ暗な空に浮かぶ満月がとっても美しかった。 部屋に戻ると、月光浴を終えた石たちは月からのパワーを受けてツヤツヤに光っていた。 ブラックカル…

先日、オンラインのフラワーエッセンス講座で初めて参加される方とご一緒した。 その方に、自己紹介を一人ずつしたのだけれど、私はフラワーエッセンスとの出会いについて話した。 ヨガとのコラボWSという形で初めてフラワーエッセンスについて知ったこと、…

フラワーエッセンスの講座を始めてから、「自分を愛しなさい」というメッセージがよく出てくる。 ん？ 全然ピンと来ない。 今まで生きてきて特に不満は無かった。 なりたい職業に就いて、欲しいものは買えて、美味しいものも食べ、行きたい所へも行った… で…

外出自粛になり家と職場の往復、たまにスーパーへの買い出しという生活になった。 外出できないとなるととにかく家に居なければならず、ともすると自分と向き合う時間が増える。 いや、どうしたって強制的に自分と向き合う時間だらけになった。 4月の初めに…

今日職場でうまくいかない事があった。 (同じ職場の)Ｋさんから「こうした方が上手くいくよ！」とアドバイスをもらったのに、「でもあれはとても苦手で…」ととっさに言い返してしまった。 Ｋさんは「まぁ、分かんないけどね」と気を遣って折れてくれた。 せ…

一昨日、オンラインでのフラワーエッセンス講座２回目が開催された。 今回はhangoutsのメール形式でのシェアだった。 先生と生徒３人ではじまりはじまり… ひとりずつ順番に深めていったのだけど、スゴいことが起きた！ わたしの順番は最後。 前回の課題は 自…

今回のコロナの影響で先週からヨガスタジオが一時閉鎖。通えなくなった。 以前、別のヨガスタジオに通っていた時も講座の編成で通わなくなってしまったことがあり、それ以来ヨガをする機会がなくなった。 ヨガってポーズをするだけじゃなくて、自分の内側を…

他人の言動ってよく目につく。 他人の事なら分かるのに自分の事となるとさっぱり分からない。 以前、「○○は人の言うこと聞かないよね」「人のことを信用してないよね」と言われたことがある。 これは同じ友人から言われた言葉だ。 えっ？わたしが他人を信用…

職場(クリニック)に、わたし以外にもう一人常勤の看護師Ｋさんがいる。 ５〜６年一緒に働いている人で、歳はわたしよりひと回り上なんだけど、とても気が合う。 今まで一緒に仕事してきた人の中で、一番気が合って働きやすい人だ。 そのＫさんから、今年の９…

先日の講座で、先生から課題が出た。 それは、自分のダメだと思うところ・否定されたところ・無理だと思うところを書き出すというもの。 この課題が出された瞬間、なんかたくさんありすぎて逆に出てこないかも〜！と思った。 講座があったのは日曜日。 今日…

今回の新型コロナの影響で、ここ最近初めての事をいろいろ経験している(させられている？笑) 今日はフラワーエッセンスの講座の日。 普段は先生とほかの生徒さんと一緒に神社などを訪れたりしながら行うのだけど、コロナの影響でそれもかなわず。 先週、先生…

このところモヤモヤして心が晴れない。 イライラして怒りっぽくなって、いつも何かに苛立ってる。 こんな時、自然の場所に行きたいと思う。 こんな時、水の流れを見たくなって以前訪れた柿田川湧水の写真を見る。 今日、フラワーエッセンスの先生から「自分…