今年も残すところあと１日。 あっという間に過ぎていったなぁ…というのが正直な感想。 今年はどんな一年だったかというと、 『自分とガッツリ向き合った一年』 だったかな。 １２月の初めに、たまたま書道の特別稽古に参加でき、そのお題が あなたの今年一年…

身体はとても正直だ と、いうのは本当です。 フラワーエッセンスを学んで こころとからだが繋がっていることを知り、 身体に現れる症状が 実は心 ( 感情 ) からのサインだ という事を知った。 緊張するとお腹が痛くなる 悩んだり辛いことがあると胃が痛くな…

今年の夏、アクセスバーズのプラクティショナーという資格を得た。 アクセスバーズとは、簡単に言うと 脳のクリアリング である。 脳のデトックス や 脳の断捨離 とも表現されるけど、別に記憶が消されるとかではなくて、頭の32ヶ所のポイントに触れてエネル…

今日、仕事中にとてつもない不安が押し寄せてきた。 きっかけは職場の事務さんの態度だったんだけど… その事務さん、これまでにも何度もブログに出てきた人で、気に入らないことがあったり機嫌が悪い時にわたしを無視してくる。 以前はそれが私のせいなのか…

以前のわたしは意見も意識も行動もなるべく相手に合わせて生きていた。 本当はこうしたいけど、相手がそう言うならまぁそっちでいいか、って。 しかし、フラワーエッセンスとの出会いから、自分と向き合い、本当の自分とは？を意識し内観を深めていくことで…

グランマ・モーゼス展が名古屋市美術館で開催中だったので、先日行ってきた。 私は今回の展示でグランマモーゼスを初めて知ったのだけど、アメリカでは有名な方らしく、ドキュメンタリー映画になっていたり、TIME誌の表紙を飾ったこともあるのだそう。 そも…

最近、自分ってなんなんだろう…って分からなくなってた。 いや、前から《これが自分です！》って言えるものが無いからそれを探す？見つける？ために自分自身と向き合ってきてるんだけど、何かそれもよく分からなくなってきていた。 そういう時、もっと自分に…

先日のブログで、フラワーエッセンスについて書いた。 自分の言葉で書くことによって、頭の中が整理され、理解が深まった気がした。 今回はアロマテラピー。 まずはアロマテラピーで使われる精油 ( アロマオイル ) について。 精油は、お花や樹木、葉、果皮…

先日の講座で、「 フラワーエッセンスについて自分の言葉で説明してください 」と言われ、とても困った。 今までなんとなく感覚的に理解してきたつもりだったけど、いざ自分の言葉で、と言われるとなかなか言葉が見つからなかった… 《フラワーエッセンスを知…

最近、お金と時間の使い方についてよく考える。 今までは、自分の許す範囲内で欲しいものを買い、時間も自由に過ごしてきたつもりだった。 特にしっかりと決めず、ほんとに自由という感じだった。 でも今回、じっくり考えるようになった。 今までも 先月はよ…

４／１２は牡羊座の新月。 牡羊座は始まりの星座でさらに新月だから、何かを始めるのにもってこいの日。 なので、今年一年の自分の誓い ( どうありたいか ) を立てたいと思う。 と、思っていたら昨日は力尽きて寝てしまい… よ〜し！今日やるぞー！と思ったら…

このブログを開設したのは昨年の今日だった。 先日、何気なくブログを読み返していたら気がついた。 自分がブログを始めるなんて、まさか夢にも思ってなかった。 ブログを書く人って、何かやってる人や有名人ばかりと思っていたから。 講座の先生から、なん…

昨年の１２月、首〜お腹と背中にかけて痒みとともにたくさんの発疹が出てきた。 きっと冬至に向けてのデトックスだろうとは思ったけれど、あまりの痒さに２週間は熟睡することができずとても辛かった。 でも薬は使いたくないし、この際に身体の中に溜まった…

昨日、はじめての方とシェアリングでご一緒した。 その方が、自分は家族の中ではムードメーカーだった、と話されていた。 毎回シェアリングする中で、他の方と自分との共通点がたくさんあるんだけど、今回はこの言葉が私に引っかかった。 わたしも家族の中で…

久しぶりに数独をやった。 学生の時、数独の冊子を買ってひたすら解いていたこともあったけど、最近では全くやらなくなっていた。 [ サンデー版 ] という日曜日にだけ新聞に付いてくる付録に、迷路や間違いさがしや数独が載っている。 毎週そのサンデー版は…

先日の講座で先生に指摘されたこと、 【 わたしは人を枠で捉えている 】 講座で、職場の人の説明をする際に 何歳のパートさん、何歳の事務さん、新しく入ってきた人が転職を繰り返していて、とか… その人について分かりやすく説明しようとしていたら、そんな…

今日はこれからの自分の人生のため、大切なことを決意した日。 今まであやふやで宙ぶらりんな心の状態だったけど、やると決めた。 覚悟を決めて、どんどん前に進もうと思う。 それはつまり、今受講している講座のインストラクター養成講座に申し込んだ。 イ…

【 自分らしく生きること 】 この目標は何年か前から掲げているんだけど、なかなか具体的に実行できていなかった。 というか、なかなかそこに辿り着けないというのが本当のところかもしれない。 自分がやりたいことを自分の心に従って生きていく、前に進んで…

そもそも、【 自分に向き合う 】とか考えたことがなかった。 今ここにいる私が私であって、今の自分が本当の自分ではないとかそんな事を考える機会もなかったし、そんな風に意識したことも全くなかった。 だから、初めてフラワーエッセンスの講座を受けた日…