hiiragi2020’s blog

日々の気づきを綴る

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

とにかく自分と向き合う

うーん… なんだろう? その日その日で思うことが違う… 昨日思ったことが今日はなんだか違うと感じたり、ブログを読み返すとしっくりこない部分が出てきたり… ブログはその時その時の思ったままに書くようになるべくしてるんだけど… あ〜、ずっとモヤモヤして…

料理から遠ざかった理由

昨日のブログを書いてから、今日はずっと 私はいつから料理をしなくなったんだっけ…? と考えていた。 子供の頃は料理を作ることや台所に立つことが多かった。 それは母子家庭でたくさんお手伝いをしていたから。 でも、それだけではなくて、私は料理を作っ…

依存関係から出るための一歩

最近また 7つのチャクラ を読んでいる。 この本は講座をはじめた時に、たぶん一番最初に先生からオススメされた本だったように記憶している。 何年か前に読んだときは、文章自体は難しくないのに、読むとすぐに眠気が起きてページがなかなか進まず、完読す…

犠牲者の意識?

昨日のブログを書いてから、なんかどうもスッキリしない… たしかに、親の言う事に従って生きてきたけど、何から何まで全て従ってきたわけではない。 ある程度の自分の意思はあり、意見はあり、それを親にも伝えてきた。 その時その時の自分なりに精一杯に親…

自分は悪くないと言い訳していた

今日、講座の先生と何気なく高校受験の話をしていた時のこと。 私「 中3の前半で担任の先生から太鼓判押されたら安心して勉強しなくなって、結局志望校に入れませんでしたー 」 先生 「 いやいや、それダメだったの、先生のせいにしてるじゃん 」 私 「 え…

Eテレで 「 怒りのセルフコントロール術 」⁈

たまたまチャンネルを替えていた時に、ふと目にとまった NHK Eテレの 「 怒りのセルフコントロール術 」という番組。 マル得マガジンという5分番組で、3月からこのテーマを何度か再放送してるうちの1回だったみたい。 途中から見たので導入部分は分から…

人からの評価が怖い

昨日のブログで、親や人からどう思われているのかが自分にとってはとても重要で、人からの評価が怖い、ということを書いた。 そして、あれからまたいろいろ考えた。 親や人からの評価、つまりは 親からの評価が怖い という事がやはり根にある。 親の意見が正…

長年の癖

自分のブログの文章が長いのがずっと気になっていた。 その時その時に思った事、書きたい事を書いているけど、何となーく長くならないように気をつけていた。 理由はSNSで他の人の長い文章は自分がほぼ読まないから他の人も長い文章は嫌かな〜と思って。 先…

特殊なわが家の話

皆さん、いつから自分の通帳を持ちましたか? 一般的に子どもが小さいうちは親が子ども用に通帳を作って、お年玉やらお祝いやらを貯めておいてくれますよね? そのうちに子どもが成長したら親が通帳を渡す…というのが一般的でしょう。 成人式とか就職したら…

からっぽ!

先週の講座の後、いつものように先生にエッセンスをお願いして、先日届きました。 そのうちの1本が、なんと!! 【 からっぽ 】 えっ?? そんなことある?? 箱の中で漏れていた形跡はなく、むしろ蓋が固くて回せずタオルを被せてやっと開けたのに、見たら…

からだの変化 ②

昨日、グラウンディングが出来てきたのかな〜なんて思いながらブログを書いたのに、、、 今日は頭がふらつく。 といっても、倒れるほどではない。 小さなふらつきは2週間くらい前からあって、たまにフワッとするくらい感じで ( お風呂上がりとか ) 、季節の…

からだの変化

ヨガを再開して3ヶ月。 一番大きく変わったことは、ガッチガチに固まっていた肩まわりが動いて、手を挙げれるようになったこと。 まだ完全ではないけれど、かなり楽になった。 以前は寝返りを打つとズキッとした痛みで何度も起きていたのが、今はほとんど朝…

母との関係

最近、母の言葉がどうも気にかかる。 昨日の会話。 母 「 今年は秋になったらインフルエンザのワクチン打とうかな〜」 私 「 最近打ってなかったのにどうしたの?」 母 「 だってコロナの事もあるし、罹ったら怖いじゃん」 私 「 まぁ、たしかにそうだけど、…

怒りを手放したら

わたしの職場 (クリニック) は元々先生夫婦で開院し、二人三脚でこれまでやってきた。 2〜3年前からは息子さんも一緒に仕事するようになった。 その息子さん (わたしはこっそり若と呼んでいる) は、せっかちな性格でとても早口だ。そして、同じことを何度も…

心に従ってる

昨日、ブログを書いた後お風呂に入ったんだけど、ずっと頭がボーッとして放心状態になっていた。 お風呂から上がったら、お水とエッセンスを摂ってグラウンディングを意識しよう〜っと!と何気なく思ったんだけど、 あれ? 少しだけど自分に必要な事が感覚的…

心の奥深くに隠していた怒りの感情の話

昨日、フラワーエッセンスのオンラインでの講座があった。 今までの人生の中で、許せないと思ってる人や嫌いな人、いじめられた人などを挙げて、そして何故そう思っているのか、その理由を書き出す作業をした。 私が一番に挙げたのは実父。 理由は私を手放し…

月光浴

昨日は満月。 久々に月光浴をして、石の浄化をした。(あー、最近ずっとサボってしまっていた) 雲ひとつない真っ暗な空に浮かぶ満月がとっても美しかった。 部屋に戻ると、月光浴を終えた石たちは月からのパワーを受けてツヤツヤに光っていた。 ブラックカル…

からっぽ

先日、オンラインのフラワーエッセンス講座で初めて参加される方とご一緒した。 その方に、自己紹介を一人ずつしたのだけれど、私はフラワーエッセンスとの出会いについて話した。 ヨガとのコラボWSという形で初めてフラワーエッセンスについて知ったこと、…