先日、オンラインのフラワーエッセンス講座で初めて参加される方とご一緒した。 その方に、自己紹介を一人ずつしたのだけれど、私はフラワーエッセンスとの出会いについて話した。 ヨガとのコラボWSという形で初めてフラワーエッセンスについて知ったこと、…

フラワーエッセンスの講座を始めてから、「自分を愛しなさい」というメッセージがよく出てくる。 ん？ 全然ピンと来ない。 今まで生きてきて特に不満は無かった。 なりたい職業に就いて、欲しいものは買えて、美味しいものも食べ、行きたい所へも行った… で…

外出自粛になり家と職場の往復、たまにスーパーへの買い出しという生活になった。 外出できないとなるととにかく家に居なければならず、ともすると自分と向き合う時間が増える。 いや、どうしたって強制的に自分と向き合う時間だらけになった。 4月の初めに…

今日職場でうまくいかない事があった。 (同じ職場の)Ｋさんから「こうした方が上手くいくよ！」とアドバイスをもらったのに、「でもあれはとても苦手で…」ととっさに言い返してしまった。 Ｋさんは「まぁ、分かんないけどね」と気を遣って折れてくれた。 せ…

一昨日、オンラインでのフラワーエッセンス講座２回目が開催された。 今回はhangoutsのメール形式でのシェアだった。 先生と生徒３人ではじまりはじまり… ひとりずつ順番に深めていったのだけど、スゴいことが起きた！ わたしの順番は最後。 前回の課題は 自…

今回のコロナの影響で先週からヨガスタジオが一時閉鎖。通えなくなった。 以前、別のヨガスタジオに通っていた時も講座の編成で通わなくなってしまったことがあり、それ以来ヨガをする機会がなくなった。 ヨガってポーズをするだけじゃなくて、自分の内側を…

他人の言動ってよく目につく。 他人の事なら分かるのに自分の事となるとさっぱり分からない。 以前、「○○は人の言うこと聞かないよね」「人のことを信用してないよね」と言われたことがある。 これは同じ友人から言われた言葉だ。 えっ？わたしが他人を信用…

職場(クリニック)に、わたし以外にもう一人常勤の看護師Ｋさんがいる。 ５〜６年一緒に働いている人で、歳はわたしよりひと回り上なんだけど、とても気が合う。 今まで一緒に仕事してきた人の中で、一番気が合って働きやすい人だ。 そのＫさんから、今年の９…

先日の講座で、先生から課題が出た。 それは、自分のダメだと思うところ・否定されたところ・無理だと思うところを書き出すというもの。 この課題が出された瞬間、なんかたくさんありすぎて逆に出てこないかも〜！と思った。 講座があったのは日曜日。 今日…

今回の新型コロナの影響で、ここ最近初めての事をいろいろ経験している(させられている？笑) 今日はフラワーエッセンスの講座の日。 普段は先生とほかの生徒さんと一緒に神社などを訪れたりしながら行うのだけど、コロナの影響でそれもかなわず。 先週、先生…

このところモヤモヤして心が晴れない。 イライラして怒りっぽくなって、いつも何かに苛立ってる。 こんな時、自然の場所に行きたいと思う。 こんな時、水の流れを見たくなって以前訪れた柿田川湧水の写真を見る。 今日、フラワーエッセンスの先生から「自分…

最近は新型コロナの影響で仕事が暇。 (感染したくないからなるべくクリニックに来ないようにしているらしい…) なので、今朝はずっと気になってた流し台の掃除を助手さんにお願いする。 そしたらずっと掃除してる…いやいや、ほどほどでいいんですけど！ 終わ…

子どもの頃の思い出したくない出来事・ベスト３に入る出来事を、もう何十年も忘れていたのに(忘れたかったのに？) ふと思い出してしまった。 昨日のブログの流れで…だと思う。 わたしが小１くらいの時のこと。 近所の子どもたち皆んなでよく遊んでいた。 そ…

この文字は 「わたぬき」と読むらしい。 昨日覚えたので記録。 ４月に入りエネルギーの変化が大きくあったのか？ そういうことは全然分からないのだけど、とにかく３月末からの頭痛がひどかった。 この頭痛は決まって後頭部〜首にかけて。 感覚的にはものす…

センタリング・グラウンディングのことを考えていたら、一昨日のヨガはグラウンディングを意識したメニューだった。 下半身をしっかり鍛えるようなポーズが続き、脚がプルプルしてめちゃくちゃキツかった〜！！ でもレッスン最後の胡座は、レッスン前よりも…

先日のヨガレッスンで、生徒は一人だったので、わたしに合わせたメニューをしてもらった。 肩まわりが固いのでボルスターを使って胸をゆっくり広げるところから始まり、身体がほぐれてきたら立木のポーズ。 そして軸足にくっつけてる脚を後ろに引いて静止…と…

今日、6歳頃からクリニックに来ているＹくんが久しぶりに来院した。 まだ小さい頃はよく風邪を引いてちょくちょく来院していたが、大きくなってからは年に1〜2回という程度で、なんと その子がもう20歳になっていたから月日を感じた。 たしか2〜3年前のこと…

ブログを始めてから、その日一日を振り返るようになった。 以前は、嫌な出来事や腹が立った事を思い出したり、ダメだった事を反省したり…など印象に残ったマイナスの事だけを思い返していた。 でも、最近ではその日の出来事を満遍なく思い返すようになって、…

おじが入院したのは昨年のわたしの誕生日だった。 それからいろいろあって、その間生死を彷徨ったりなど本当にいろいろあったけど、ようやく病状も落ち着いてきた。 現在は入院中だけど、この度念願の特養に入れることになり、その手続きや片付けやらでずっ…

先月ヨガを再開したら、すぐ翌日に喉の痛み。 翌週には発熱、咳が出て(こんなご時世のため)出勤停止５日間。 ようやく熱も咳も治まったと思ったら、マンションの下の階の方から「上から水が漏れてきてます…」と。 業者さんに調べてもらったら、わが家の配管…

先日、以前訪れていたカフェにふと足が向いた。 ６年前のちょうど今くらいのこの時期に、初めてフラワーエッセンスを教えてもらった場所だ。 その後講座は場所を変えてからも、度々そのお店には行っていたのだけど、ここ何年かずっと足が遠のいていた。 以前…

今日一日のことをお風呂の中で思い返す。 雨がよく降ったなぁ… 夕方には雨が上がり、射してきた日がうれしく感じたなぁ… そして ふと、ある言葉が頭をよぎった ［ 患者の気持ちに寄り添いなさい］ これは学生の頃からずっと聞いてきた言葉だ。 働き始めても…

わたしは保守的である。 子供の頃から何事も冒険はしない、今ある生活の中でぬくぬくと過ごすことが幸せだ、というように生きてきた。 それはわたしが次女という点も大きいかもしれない。 四つ上の姉が開拓して切り拓いてくれた道をわたしは後ろからただ付い…

しぶしぶブログを書いてみる。 それなら何故ブログを始めることになったのか。 嫌ならやめればいいじゃないか！ でもやってみる。 そうなんです、自分からは絶対にやらない事でも今までの自分から変化するためにいろいろ試しにやってみよう、流れに乗ってや…